2月はざっくりとしたテーマ「自分のことを話そう」で、実は普段の会話の大部分をしめている他の人や社会の話や家族の話ではなく、自分自身のことをゆっくり感じてみる場にします。いくつか質問など用意しますが、ワークは行いません。お茶を飲みながらリラックスした時間をご一緒したいと思います。
自分の内側に目を向け心の声に耳を傾ける内観と、その場に居合わせたご縁のある仲間との対話を通して、自分の中の生きる力を養うためのワークショップです。自分自身の幸せにフォーカスする時間です。
お一人お一人が自分に関心を向けていくことで、気づきや発見、ときには癒しや、内なる平安を感じていくように、シャンティハウス代表の中島幸恵が全体を通してガイドします。その場に必要な情報やヒントなどのお話しもシェアしながら安心の場をつくります。
■テーマ
毎回のワークショップのトークテーマはその日必要なエネルギーなどを踏まえて、集まったみなさんの様子もお伺いしながら最適だと感じるものに決めていきます。
エネルギーというのはお天気や社会情勢や星廻りなども関係しますし、参加される方にそのとき必要なことに関することも含めてになります。
例えば、「愛と聞くと何を感じますか？」や「もし何をしてもいいとしたらどんなことを叶えたいですか？」など抽象的なことから、少し具体的なことまで、その日に応じてフレキシブルに問いかけをします。
沢山お話しする場合もあるし、静かな時間が多い場合もあると思います。
■目的
自分を向上させたり魅力的になるための学びやスキルアップが目的ではありません。むしろそうしようとする力を緩めて、自分のためにただその場に在ること、自分に目を向けて寄り添うこと、いまのそのままの自分を理解し受け入れることを目的としています。ありのままの自分で歩いていこう、と思えることを何より大切にします。また定期的に参加することで、ご自分の中心に戻ったり、心地よく暮らせるよう調律のような目的にもご活用いただけます。
■こんなときにおすすめ
・本来の自分のペースに戻りたい・自分らしい生き方がしたい・自分のことを理解したい・よりいきいきと暮らしたい・自分の芯をつくりたい・本質的な生き方がしたい・誰かの力になりたい・・などなど、ご自分の心を大切にして生きようと思われるすべてのときにおすすめです。
■関連するブログリンク↓↓
●生きる力を養う場『シャンティスペース』
●もっともっと自分を愛して生きよう
●2023年12月のシャンティスペースの様子を公式InstagramにてUPしています。
こちらからどうぞ。
■所要時間など
ワークショップ所要時間 1時間30分
参加代金 3,000円
持ち物など特になし
お好きなお茶をどうぞ
毎月開催予定 ＊日程は随時お知らせいたします
■個人セッション・メンタリング
シャンティスペースにご参加いただいた方を対象に行います。
より深くご自分に向き合うためのガイドをさせていただきます。
セッション料金 1時間 8,000円 お茶つき（お一人様月１回まで）
| イベント名 | シャンティスペース |
| 会場名 | シャンティハウス鎌倉オフィス |
| 会場住所 | 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町２丁目5-17 |
| 開催日 | 毎月開催 |
| 費用 | 3,000円 |
| 主催者 | 一般財団法人シャンティハウス |