３月２６日にシャンティハウス鎌倉オフィスにて、ぼくらはしぜんたい主催のワークショップ「樹木に習う・じぶん整体」が開催されました。
わたしも飛び入り参加させてもらえたのですが、学びと体感が共に得られるとても充実した時間でした。
ファミリーメンバーでもあり、ぼくらはしぜんたい主宰のいけちゃんは日頃から森の中に入って自然、特に樹木から多くの気づきや学び、恩恵を受け取って生活しているそうです。
そんないけちゃんから色々とお話を伺う中でわたしたちが健康で幸せを感じて生きるためには？という点で共感するところがとても大きいのです。
わたしたち人間も自然と一続きの存在で、素晴らしい生命システムを持って生かされています。ただ脳が発達している人間はどうしても心身のバランスを崩しがちになります。わたしも何度崩したことか。。苦笑。
そこで、自然を先生にして自分が本来持っている生命力やそのバランスを取り戻して、いきいきと生活していけることをサポートしてくれる！それがこのいけちゃんが生み出したワークショップだと感じました。
1時間半のワークショップは室内で行われ、人間の身体と自然を見比べて理解していく座学もあり、実際に軽く身体を動かしたり自分でマッサージしたりするうちに様々な学びや発見がありました。何より体感として視界が明るくなったり夜まで身体がポカポカしていたのに驚きました。
終了後みんなでいただいた、いけちゃんが麹から手作りした甘酒、出来立てで温かくとっても美味しかったです。
シャンティハウスでは4月23日(日)10時〜次回開催の予定ですので、ご興味のある方はぜひご参加してご自分の身体への気づきを深めて日常生活に生かしてみてくださいね！
お申し込みはこちらのメールまでお願いします↓
bokurawashizentai@gmail.com （先着順）
そして、もう一つ！4月15日(土)10時〜ぼくらはしぜんたいの春にぴったりの腸活のイベントも開催されますよ〜♪
詳しくはこちらをご覧くださいね↓
ぼくらはしぜんたい特別ワークショップ『歩く腸活』体験
以下いけちゃんの開催報告です↓↓
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昨日、鎌倉の一般財団法人シャンティハウスで、ぼくらはしぜんたいワークショップ「樹木に習う、じぶん整体」を開催しました。
皆さん、自分の身体と向き合っていろいろな気づきや変化を感じて頂けたようで良かったです。
終了後には自家製甘酒を飲んでほっこり☺️
人体のしくみについてまだ解明されてないことはたくさんあるし、人間に本来備わっている機能を発揮し、健康を維持することで人生の選択肢や可能性が広がると思います。
今回、このワークショップを初めて開催してみて、樹木の生き方から学び、樹木を通して見ることで、自分の健康や身体を客観視しやすくなる。ということに気づきました。
本当に樹木と人間のしくみは、似通っている部分がいろいろあります。
そりゃそうですよね。樹木も人間も、同じ地球に生きている自然の一部なのですから。
これからさらに樹木先生からの学びを深めて、第二回も開催したいと思います🌲
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ぼくらはしぜんたい H P
